Um Abril diferente

by Ricardo Pantarotto

Sempre quis tirar essa foto,
com o reflexo certinho.
Finalmente consegui.

Abril é um dos meses mais esperados na natação de base. Afinal é o mês da "Seletiva", como a chamada carinhosamente a Seletiva para formação da seleção que irá representar a Capital no Troféu Kim Mollo. Tem o formato de um Torneio Regional, mas com critérios claros que definem quem vai para a seleção da 1ª Região (capital).

É o primeiro teste para valer do ano. O interessante é ver os resultados. Mesmo sabendo que os atletas ainda não estão na sua melhor forma, eles conseguem tempos muito significativos., o que mostra a força que o desejo que conquistar algo exerce sobre nós.

Adoro a Seletiva, é uma das raras oportunidades que vemos todas categorias de base reunidas e dando seu máximo. É uma boa oportunidade dos atletas de categorias diferentes  se conhecerem, Apesar do clima tenso, tudo sempre acaba em festa com muitos convocados. Nessa edição temos um guia com tudo que você precisa saber para aproveitar melhor o próximo fim de semana.

No inicio de Abril tivemos as estréias do Petiz e Infantil em 2010. Esse último com o pessoal muito motivado e já conseguindo bons resultados. Ambos eventos com cobertura nessa edição.

Multinations em Portugual Tivemos também os Multinations em Portugal e na Polônia. Nesse ano deu para acompanhar um pouco mais de perto, graças a ótimoa coberturas online dos eventos. Fomos com um número recorde de atletas e voltamos também com um número recorde de medalhas.

O que torna esse Abril diferente foi que já conquistamos o primeiro título do ano. Com o calendário maluco desse ano por conta da Copa da África do Sul.

O Paulista Junior e Sênior de Inverno aconteceu no meio de Abril e quebramos o jejum de seis anos conquistando o título.

Que isso sirva de motivação extra para todas categorias. Que tal tentarmos 100% nos Paulistas de Inverno ? Isso sim seria um feito histórico.

E no início de Maio teremos o Troféu Maria Lenk, que esse ano promete repetir as emoções do ano passado. Vale a torcida de todos.

Nessa edição temos a volta do Dr. Gustavo escrevendo seus artigos médicos com foco no que interessa aos atletas. Fiz algumas mudanças visuais na NewsLetter. As fotos agora tem legenda e ela ficou mais mais larga, facilitando a leitura dos posts. A consequência dessa mudança é que os posts antigos talvez fiquem com uma diagramação estranha.

Como novidade na barra lateral, temos o Mapa das Competições. Com todos os locais das competições marcados no Google Maps para facilitar para quem vai assistir.

Aproveitem nossa NewsLetter e esse Abril diferente.

Frase

Achei essa perdida na internet.

H2O: two parts Heart and one part Obsession
(duas partes de Coração e uma de Obsessão)

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"Faça o melhor que puder.
Seja o melhor que puder.
O resultado virá na mesma proporção de seu esforço."

( Ghandi )

Aconteceu - Regional Petiz

by Fernando Cauduro (técnico Petiz)

Regional Petiz (20/03) - Baby Barione

Equipe reunidaA equipe Petiz participou no dia 20/03 de sua primeira competição no ano de 2010. O Torneio Regional foi realizado na piscina do Baby Barione e teve a participação de 42 atletas pinheirenses.

Todos os atletas nadaram 3 provas, sendo os 100 livre e 100 medley obrigatórias para o Petiz I; e os 100 livre e 200 Medley obrigatórias para o Petiz II. A terceira prova foi escolha dos próprios atletas.

Foi muito bom ver toda a equipe unida e junta enfrentado os primeiros desafios do ano. Os gritos de incentivo da torcida na arquibancada, a presença dos colegas no balizamento e o apoio dos pais presentes foram fundamentais para os atletas superarem o nervosismo muito comum em competições, ainda mais na primeira competição do ano.

Vencido o primeiro desafio é hora de partir para o próximo objetivo. Nossa próxima competição será a seletiva para o Kim Mollo. Após um mês de treinos, temos certeza de que teremos uma grande melhora para apresentar nesta próxima competição.

Certamente teremos melhoras nos tempos, diminuição nas desclassificações e, principalmente, uma equipe ainda mais unida, com laços de amizade fortalecidos, gritos de guerra afinados e ainda mais preparada para novos desafios.

Um abraço a todos e até a seletiva do Kim Mollo.

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by Ricardo Pantarotto

Não pude deixar de dar meu pitaco....

Concentração no balizamentoGaranto que muitos pais e atletas vão se lembrar dessa primeira competição para valer. Eu lembro das minhas duas primeiras como pai de Petiz no mesmo Baby Barione.

Como já mencionei estou atrás de um pai/repórter para relatar as aventuras dessa turma. Pois afinal nessa categoria não adianta olhar os resultados pois a maior parte da emoção só pode ser relatada por quem estava lá. Além disso precisamos de fotos. 

Tenho certeza que temos algumas centenas de fotos desse sábado guardadas nos computadores dos pais. Separem as melhores e mandem para mim para que eles também façam parte da nossa galeria. 

É uma forma de documentar esse momento especial da história dos nosso filhos.

Para quem ainda não é iniciado, os resultados podem ser conferidos no site do evento na FAP.

Aconteceu - Multinations

by Ricardo Pantarotto

Multinations Youth (Portugal) e Junior (Polônia) (27-28/03)

Nos dias 27 e 28 de Março acontececeram os Multinations uma mesma competição dividida em dois países. No Youth, meninas de 96/97 e meninos de 94/95 nadaram em Coimbra (Portugal) e no Júnior, meninas de 94/95 e homens de 92/93 em Gorzow (Polônia).

O clube enviou um número recorde de representantes para essa Seleção Brasileira. Foram 7 no total, 5 para o Youth e 2 para o Júnior.


Torcendo pelos companheirosEsse ano foi mais fácil acompanhar a cobertura do Youth por ser em Portugal, já para acompanhar o Júnior tivemos que usar e abusar do Google Translate (se alguém quiser entender a dificuldade é só clicar aqui e dar uma olhada no site da federação polonesa).

Como essa costuma ser a primeira seleção para a maioria do Youth sempre bate aquele frio na barriga na hora de subir ao pódio. Ainda mais pela estrutura do torneio que permite apenas um atleta de cada país por prova. O país pode até increver outros atletas numa mesma prova, mas apenas o atleta "oficial" que nada na última série pontua. Deu para sentir a pressão?

No Youth o Brasil ficou em 4o. lugar com 11 medalhas. Os pinheirenses levaram 4:

Medalhistas
• Leonardo Alcover - ouro no Rev 4x100m Medley, prata no Rev 4x100m Livre e bronze nos 100m Livre

• Caio Pantarotto - ouro no Rev 4x100m Medley e prata no Rev 4x100m Livre

• Gabriel Ogawa - bronze nos 400m Medley

Já o Junior terminou em 3o. lugar com 19 medalhas. Os pinheirenses conquistaram 2:

• Camila Zattar - prata nos 200m Borbo

• Arthur Mendes - prata nos 100m Borbo

Os resultados completos do Youth podem ser encontrados aqui e os do Júnior nesse outro link.

Parabéns aos atletas.

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PS: Vale a pena dar uma conferida nos resultados nos links acima nem que seja só para conhecer o site www.swimrankings.net,  Este site é um exemplo de como os resultados deveriam ser mostrados, dá para ter qualquer tipo de visualização. Para os atletas com várias competições no sistema aparece até o gráfico de performance. Veja um exemplo desse atleta português.

Aconteceu - Regional Infantil e Juvenil

by Ricardo Pantarotto

Regional Infantil e Juvenil (27/3) - Tênis Clube Campinas

A última equipe a estrear foi o Infantil, essa estréia é sempre especial pois começa a corrida em busca dos índices para os Campeonatos Paulista e Brasileiro.

Estrearam em grande estilo.

No sábado 27, acordaram de madrugada e foram até Campinas. O local escolhido foi o Tênis Clube de Campinas, havia muita gente inscrita para nadar, mas a Competição estava muito bem organizada, com placar eletrônico, medalhas por categoria e conseguiu terminar até antes do horário previsto.

Deu até para pegar um sol,
e se divertir no intervalo
Será que era isso ou o pessoal estava nadando muito rápido....

Pelas estatísticas do Tiago foram conquistados 82 índices para o Paulista e 11 índices internos para o Brasileiro.

Resultados completos no site do evento na FAP.

Retorno

by Marcelo Tomazini (técnico Juvenil)

Olá pessoal...

Bem primeiramente poder estar de volta ao Esporte Clube Pinheiros após 9 anos fora foi uma experiência única e muito emocionante para mim. Mas agora em outra posição, como treinador, e com a responsabilidade de uma categoria que eu adoro trabalhar... o JUVENIL!

Em março tivemos os atletas do clube representando o Brasil no Multinations de Coimbra, em Portugal e Gorzow, na Polônia. Pela fase de treinamento em que nos encontramos acredito que os nossos resultados foram bem satisfatórios, mas o mais importante foram as medalhas conquistada por eles, 4 em Portugal e 2 na Polônia, somando um total de 6, representando nossa natação com muita competência.

Neste mesmo final de semana em que aconteceu o Multinations, aconteceu também o Regional no Tênis Clube de Campinas. A equipe se apresentou muito bem e também atingiram resultados bem satisfatórios para nossa fase, alguns até expressivos, principalmente porque a excelente piscina e o caloroso clima ajudaram.

Bem é isso... estamos na expectativa da próxima competição, a Seletiva do Kim Mollo, onde a equipe poderá se apresentar completa e a expectativa de excelentes resultados são imensas... vamos esperar para ver!

Grande abraço a todos

Aconteceu - Paulista Junior e Senior

by Ricardo Pantarotto

Paulista Junior e Sênior (16 a 18/4)
Parque Aquático Leonardo Sperate (São Caetano do Sul)

Pinheiros Campeão

Entre os dias 16 e 18 de abril aconteceu o Paulista Junior e Sênior, no Parque Aquático Leonardo Sperate (São Caetano do Sul). O clube sagrou-se campeão pela sexta vez e quebrou um jejum de seis anos, o último título havia sido conquistado em 2004. Conquistou os títulos em todas categorias Junior 1, Junior 2 e Sênior.

Pódio 100% PinheirosNesse ano o campeonato foi bem mais cedo e se encaixou bem na preparação para o Maria Lenk que acontece no início de Maio, com isso o clube foi com força total e dai não teve jeito, uma diferença de 778 pontos sobre o segundo colocado, a Unisanta.

O último Paulista Junior e Senior em piscina longa havia sido em 2006 por isso a grande quantidade de recordes quebrados nessa edição. Foram atualizados 82 recordes, desses 64 foram de pinheirenses.

Foram 129 medalhas, com 71 de ouro, 33 de prata e 25 de bronze.

Os seguintes pinheirenses foram destaques:

Melhor índice técnico:

• Júnior 2: Daniele Paoli Jesus - 100m borboleta, 1min01s44 e Leonardo de Deus - 200m borboleta, 2min00s83

• Sênior: Guilherme Guido - 50m costas, 25s40

Melhor performance:

• Júnior 1: Arthur Mendes Filho - 82 pontos

• Junior 2: Leonardo de Deus - 92 pontos

• Senior: Tatiane Sakemi - 55 pontos

100% ECP - Versão MasculinNada como um título em Abril para começar com o pé direito o ano. Que esse seja o padrão de resultado nesse ano.

É por falar em pé direito o recem chegado técnico do Junior 1, Sergio Marques, deve ter dois. Mal chegou já conquistou um título. Nem deu tempo da gente apresentar-lo. Bem vindo Sergião.

Primeiro título também para o Amém na equipe Principal e o seu quinto consecutivo.

Parabém aos atletas e os resultados completos como sempre no site do evento na FAP.

Como é bom ser atleta

by Tiago Moreno (técnico Infantil)

A almejada touca da 1a RegiãoEstamos a beira de nossa segunda competição do ano, só não sei dizer se esta tem a mesma importância que a primeira ou uma importância maior.

Quando falo de mesma importância, me refiro ao fato da competição ser oficial e valer tanto quanto a outra para a obterem os famosos índices de Campeonatos Paulistas e Brasileiros, onde na nossa primeira tentativa (Campinas) foi de tirar o chapéu para nossos atletas pela determinação, postura, atitude, garra e claro com muitos índices atingidos para o Estadual e Nacional.

Agora quando falo que a importância será maior, me refiro ao "simples" fato dessa competição ser uma Seletiva para uma Seleção.

AAAAAiiiiiiiiiii a pressão aumenta, as contas para entrar nessa seleção são feitas, abrem-se sites de ranking, estudam os adversários, buscam melhorar cada vez mais os fundamentos, os dias passam cada vez mais rápidos e também cada vez mais lentos.....

Eééééé vocês acham que ser atleta é fácil ???? Estão enganados !!!!! Ser atleta é simplesmente poder ter a oportunidade de passar por isso e tirar lições independente dos prós e contras, e depois de tudo isso, ter a sabedoria de lidar com as situações e poder levar essas experiências para toda nossa vida como atleta e pessoa.

Haaaaaa COMO É BOM SER ATLETA.

Vai Acontecer - Seletiva Kim Mollo

by Ricardo Pantarotto

Poster oficial

No final de Abril, mais especificamente nos dias 24 e 25, teremos uma das competições mais esperadas do ano, a Seletiva Kim Mollo. Que nesse ano volta a ser disputada no Paineiras.

Ir para o Kim Mollo é uma experiencia realmente muito bacana. Conquistar a vaga na 1a Região já é uma vitória a parte e uma responsabilidade adicional, afinal a Capital conquistou os últimos 10 títulos e faz questão de manter essa hegemonia.

Quando se é Petiz 1 a gente não entende muito bem o que é ir para o tal do Kim Mollo, as pessoas comentam que é muito legal e a gente acaba não entendendo porque. Lembro que foi assim comigo. Quando você chega lá se apaixona pela competição.

Para as crianças normalmente é a primeira seleção,  nadar no mesmo time dos adversários, torcer por eles, dormir e comer em um ambiente estranho e ainda ter que nadar bem, para levar a 1a Região ao título.

Vista área da AEMNos últimos dois anos acho que deixei claro aqui na newsletter o quanto gosto dessa competição. Para quem quiser entrar no clima recomendo a leitura dos sobre o tema, basta digitar "Kim Mollo" no campo "Pesquisar este blog", no canto superior direito.

Durante a Seletiva sempre surgem as dúvidas clássicas: quem é convocado ? Se alguem ganhar duas provas quem mais vai ? Os 50 livre valem ?

Para aproveitar melhor o final de semana e entender o que esta acontecendo recomento a leitura do artigo "Troféu Kim Mollo - Perguntas e Respostas (FAQ)" que eu escrevi em 2008 (basta ajustar as datas mencionadas no artigo) e também os critérios oficiais de convocação (abaixo)

Voltando ao que interessa....

Em 2007 o clube enviou 19 atletas, em 2008 foram 28 (10 petizes, 11 infantis e 7 juvenis).

O número recorde parecia impossível de ser batido, mas em 2009 foram 31 (7 petizes,11 infantis e 13 juvenis), agora o desafio será bater esse número, ou seja, classificar mais de 31 atletas para a Seleção da 1a Região.

Lembrando que quem no ano passado ou nesse ano nadou pela Seleção Paulista ou Brasileira não pode ser convocado. Temos 9 atletas nessa categoria (Patricia Newmann, Veridiana Carvalho, Caio Pantarotto, Vitor Mafisolli, Leonardo Alcover, Gabriel Ogawa, Leonardo Coutinho, Camila Zattar e Patricia Santa Fé), em 2009 eram 4 nessa situação. Não basta torcer para um deles ganhar tem que torcer pela dobradinha do clube.

Essa não é uma regra do Campeonato e sim uma regra da 1a Região que visa democratizar o acesso a essa experiência, isso sem deixar cair o nível da seleção. Lembrando que a 1a região conquistou os últimos dez Troféus Kim Mollo. Dá pra sentir a responsabilidade de quem representa a Capital?

Boa sorte a todos e vamos bater nosso recorde.

PS: Já está no ar o site oficial do XVII Trofeu Kim Mollo.

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Incentivo a mais

Como  incentivo adicional vai estar em disputa durante o fim de semana, entre os clubes participantes o troféu "Paineiras 50 anos", em comemoração aos 50 anos do clube, o que promete acirrar a disputa.

Essa vai ser a primeira vez que um clube vai disputar algum título com a soma dos resultados de todas categorias de base, do Petiz ao Juvenil.

Vale um esforcinho a mais (como se precisasse pedir) afinal nada como levar um título na casa dos outros.

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Bolão

Um brincadeira legal é montar a sua seleção antes da competição. Aqui em casa sempre a gente sempre faz, tentando acertar todos os convocados. E principalmente os do clube.

Quem quiser pode comentar esse post com sua "aposta" dos pinheirenses convocados. O vencedor, ou seja,  quem acertar mais nomes dos convodados eu publico na próxima edição.

Tem que colocar pelo menos 32 atletas do clube, dos 72 convocados.

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Critérios de Convocação

Documento Oficial com os critérios de convocação;

CRITÉRIOS DE CONVOCAÇÃO DE ATLETAS PARA O KIM MOLLO 2010

Para a formação da Seleção da 1ª Região do Kim Mollo serão adotados os critérios abaixo:

Art 1º - O Atleta deverá ser inscrito attravés do sistema de inscrições on line e participar da Competição Seletiva para o Kim Mollo de petiz a juvenil, que será realizada nos dias 04 e 05 de abril de 2009.

§ único - Para ser convocado para a seleção o atleta deverá estar com sua situação regular na federação até o dia 25 de março. Atletas da categoria Petiz I deverão estar ao menos vinculados a FAP, até essa mesma data.

Art 2º - Não poderão ser convocados atletas que tenham participado de seleções nacionais e estaduais nas temporadas de 2009 e 2010, exceto os Jogos da Juventude do Comitê Olímpico Nacional Italiano (CONI)

§ único – Atletas que tenham sido convocados e não tenham efetivamente participado da competição, por qualquer motivo, poderão ser convocados para compor a seleção do Kim Mollo.

Art 3º - Serão convocados os atletas com os melhores tempos de cada prova em cada categoria, excluindo-se a prova de 50 metros nado livre para as categorias infantil 1, infantil 2, juvenil 1 e juvenil 2.

§ 1º - Serão desconsiderados os tempos dos atletas incluídos no artigo 2º.

§ 2º - Se houver empate entre 2 ou mais nadadores com o melhor tempo, deverá haver uma disputa para o desempate para a convocação da seleção, e não para o 1º lugar da prova, ao término da etapa.

Art. 4º - Se com a convocação melhores tempos das 6 provas (100 e 400 metros livre, 100 metros borboleta, 100 metros peito, 100 metros costas e 100/200 metros medley) não forem obtidos os 6 atletas em cada categoria seguir-se-ão os critérios na ordem abaixo:

1º O campeão da prova de 50 metros livre será convocado.

2º Maior número de segundos lugares

3º maior número de terceiros lugares

4º Melhor índice técnico

Art 5º - Casos omissos serão resolvidos pela delegacia da 1ª Região.

Gripes e Resfriados

by Gustavo D. Magliocca ("DOC")

É isso aí pessoal!!! Outono chegando, e com ele as temerosas infecções de vias aéreas. Isso mesmo as famosas gripes e resfriados, que todo ano aparecem, tiram vocês dos treinos e atrapalham muito quando resolvem dar as caras durante as competições.

O resfriado é uma infecção branda das vias aéreas. Pode ser causado por vários tipos de vírus, sendo o Rinovírus o mais comum. É extremamente contagioso e a transmissão é feita através de aerossóis (pequenas gotículas) que eliminamos durante a tosse ou espirro, e pelo contato com mãos infectadas. Os sintomas surgem 48h após o transmissão do vírus. Costuma durar de 5 a 7 dias e a maioria das pessoas apresentam de 2 a 5 infecções por ano. Os sintomas mais comuns são a rinite, tosse e espirros. Pode acontecer dor de garganta de curta duração. A tosse seca pode durar até semanas depois do fim dos sintomas. Nas crianças e adolescentes, o resfriado pode vir acompanhado de febre. As complicações são raras e incluem a piora da asma e a presença de infecção bacteriana associada, como otites, sinusites e amigdalites. Nos atletas, a recomendação é que se não acompanhada de febre, os dias de afastamento variem conforme o estado de saúde do próprio atleta.

A gripe, por sua vez, é causada pelo vírus Influenza. Apresenta um quadro clínico mais rico que o resfriado, com febre alta, dores pelo corpo, dor de cabeça, mal estar, dor de garganta e tosse. Na gripe os sintomas costumam aparecer subitamente ao contrário do resfriado, onde eles surgem gradualmente. A tosse e a febre são sintomas precoces. O modo de transmissão e igual ao resfriado. O tempo de doença costuma ser de até 2 semanas. A gripe também apresenta uma maior taxa de complicações, como pneumonia pelo próprio Influenza ou por bactérias oportunistas. É importante destacar, que não existe cura para a gripe e sim, remédios que agem diretamente nos sintomas melhorando o estado de saúde. Nos atletas, recomenda-se repouso absoluto pelo menos por 72hs ou 24hs apos o último episódio de febre (temperatura > 37,8).

Assim, para aqueles que se preocupam em não correr o risco de perder treinos ou até mesmo competições, orienta-se que nesta época do ano seja dado uma atenção especial para a lavagem nasal e cuidados com as exposições térmicas. É sempre importante que o atleta se alimente bem e tenha uma adequada higiene do sono, fortalecendo ainda mais seu sistema imunológico contra qualquer tipo de agente infeccioso. Para todos ótimos treinos e sucesso na busca de seus sonhos. Até a próxima!!!

“DOC” Gustavo D. Magliocca

Mapa das Competições

by Ricardo Pantarotto

A partir desta edição temos mais uma novidade na barra lateral direita. É o Mapa das Competições de 2010.

Clicando no link abaixo do mapa se consegue visualiza-lo diretamente no Google Maps

Inicialmente estão marcados os Paulistas e os Brasileiros. Depois vou colocando os principais pontos de Regionais como Baby Barione, Corinthians, Unisanta, etc

Coloquei também uma sugestão de hotel para os pais nas competições fora de São Paulo. Depois vou marcar também o hotel dos atletas.

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Com a definição das sedes dos campeonatos estaduais, atualizei o calendário das competições do primeiro semestre publicado na edição passada.

Aniversáriantes de Abril

01 Veridiana Assumpção Fleury de Carvalho - Juvenil 1
02 Patricia Pedroso Neumann - Infantil 2
03 Diego Petrini Pinheiro - Infantil 2
05 Julia Fiks Salem - Juvenil 1
07 Murilo Andrade Bueno de Souza - Petiz 1
13 Cecilia Inamura de Moraes - Petiz 2
15 Gabriela Do Amaral Louzada Tofeti - Juvenil 2
17 Gustavo Pestilli De Ornelas - Petiz 2
17 Murilo Pastori Gustineli - Juvenil 2
25 Joao Vitor Bacco Facciotti - Infantil 2


PS: Se faltou algum aniversariante favor nos informar para que possamos corrigir a lista e o site.