No Rumo Certo

by Ricardo Pantarotto

Esse é o mês mais aguardado do ano, não por que o Brasil estreará na Copa, mas porque acontecem os principais campeonatos das categorias de Base.

Começamos a segunda quinzena de Maio com o Troféu Kim Mollo e como sempre fizemos bonito. Formamos a base da Seleção da 1a Região, com 32 atletas, que conquistou seu 11o título. Nada menos que 27 dos nossos voltaram para casa com uma medalha, que diga-se de passagem é uma das minhas preferidas. Por falar em Mococa temos nessa edição uma reportagem sobre os benefícios da "raspadinha".

No final de Maio tivemos os extremos competindo. De um lado o Petiz disputando o Sudeste de Inverno em São Paulo e chegando em quarto lugar. Dá para trabalhar um pouco e tentar um pódio no verão. No outro extremo tivemos o Brasileiro Júnior de Inverno, com a conquista do titulo em mais uma bela disputa com o Minas. Apesar do Júnior não pertencer formalmente as categorias de base, continuamos acompanhando o pessoal, principalmente o Júnior 1 que até ontem estavam conosco.

Ganhou vai pra águaAbrimos Junho em grande estilo conquistando o Brasileiro Juvenil de Inverno. A competição teve como particularidades ser a primeira realizada em piscina de 25m e não ter pontuação de recordes. Foi o segundo título brasileiro conquistado pelas turmas de 94/95, reeditando o de Inverno de 2008. Para os nascidos em 95 esse foi o 4 título brasileiro em 5 participações. Primeiro título Brasileiro do Tomazini como técnico e primeiro título no clube, por enquanto esta em 100% de aproveitamento.

Também estamos com 100% nos títulos nacionais. Esse é o terceiro do ano para o clube, Maria Lenk, Júnior e agora Juvenil. Ficou para o Infantil a responsabilidade de manter a "média".

No último final de semana tivermos o Paulista Petiz. Esse já é por natureza uma competição complicada, o primeiro Paulista ninguém esquece. E a turma do Petiz 1 teve que enfrentar condições bem adversas, como foi em Lorena, tiveram que se preparar para a competição dormindo fora de casa, depois enfrentar piscina descoberta, o frio e a chuva. Mas o resultado foi muito bom, ficando em 3o lugar geral. Para mim esse é o grande objetivo do Petiz, subir no pódio da classificação geral. Isso dá um grande ânimo e sentimento de equipe para quem ainda está tomando gosto pela natação. Já estive em campeonatos onde ficamos fora do pódio e posso dizer que faz uma baita diferença.

Temos mais pela frente, na sequencia o Paulista Juvenil, depois o Paulista Infantil e quando terminar a Copa, fechando o semestre, o Brasileiro Infantil.

Aproveitem a NewsLetter e torçam para nossos atletas e para a Seleção Brasileira. Aliás torçam mais para a Seleção pois está precisando mais do que nós.

Frase

"Com talento ganhamos partidas; com trabalho em equipe e inteligência ganhamos campeonatos."

(Michael Jordan)

Aconteceu - Paulista Petiz

by Ricardo Pantarotto

Paulista Petiz de Inverno (12 a 13/05)
Troféu Oswaldo Lopes Fiore
Pinheiros 3° colocado


Festa no desfile

No fim de semana de 12 e 13 de Junho os Petizes foram à Lorena para sua competição mais importante do semente, o Paulista de Inverno. Foram 42 atletas inscritos pelo clube para competir na piscina do Centro Social Urbano, em espaço esportivo da Prefeitura de Lorena. 

Acabamos em 3° lugar na classificação geral, com 173 pontos.

"Assistimos" o final da competição em casa, acompanhando a transmissão online da FAP e foi sem dúvida um final emocionante. Antes dos Revs Medley estávamos em 5° a 6 pontos do terceiro e um lugar no pódio, depois do Petiz 1 nadar e somar 18 pontos passamos para 4° e chegando a 3° após o Petiz 2 também conquistar 18 pontos.

Na quebra por categorias ficamos em 8° no Petiz 1 Feminino, 2° no Masculino, 5° no Petiz 2 Feminino e 6° no Masculino. No quadro de medalhas acabamos em 8°, faltaram alguns ouros.

A única medalha de ouro do clube veio com Leonardo Simões Chaves nos 100 Costas. O Leonardo aliás subiu ao pódio em todas as provas, saindo de Lorena com 5 medalhas.

Subiram ao pódio:

Petiz 1

• Arthur Munemori Amaral - prata no Rev. 4x50 L
• Gustavo Esteves Cesar - prata no Rev. 4x50 L, bronze no Rev. 4x50 M
• Kalleb Vaz Arca - bronze nos 100 B, prata no Rev. 4x50 L, bronze no Rev. 4x50 M
• Leonardo Simões Chaves - ouro nos 100 C, prata nos 100 M e nos 100 B, prata no Rev. 4x50 L, bronze no Rev. 4x50 M
• Matheus Katsuno Ferreira - bronze no Rev. 4x50 M

Petiz 2

Pódio merecido

• Cecilia Inamura Moraes - prata no Rev. 4x50 L, bronze no Rev. 4x50 M
• Gabriela Gimaro Amaral - bronze no Rev. 4x50 M
• Leticia Camilo Lemos - bronze no Rev. 4x50 M
• Maria Fernanda Gonzalez - prata no Rev. 4x50 L
• Milena Lima de Araujo - prata no Rev. 4x50 L
• Natalie Jácobo Goebbels - bronze nos 100 L, prata no Rev. 4x50 L, bronze no Rev. 4x50 M

• Gustavo Goncalves Santos - bronze nos 100 C e nos 100 B

Parabéns aos atletas e ao Fernando, acho que a meta de ficar entre os três foi atingida, agora é tentar subir degrau a degrau.

Resultados completos no site da FAP.

Aconteceu - Sudeste Petiz

by Ricardo Pantarotto

XXXIX Festival Sudeste Petiz (28 a 30/05)
Troféu Ivo Lourenço
Pinheiros 4° colocado

De 28 a 30 de Maio tivemos no Corinthians o XXXIX Festival Correios/CBDA Sudeste de Clubes. Como nos anos anteriores participamos dessa competição no primeiro semestre por ser em São Paulo. Tradicionalmente participamos apenas do mesmo evento que acontece no segunda semestre, esse ano em Outubro no Rio de Janeiro.

Na classificação geral ficamos em 4o lugar a 97 pontos de um lugar no pódio. No feminino também em 4° a apenas 6,5 pontos do 3°. Já no Masculino ficamos em 6° a 90 pontos do 3°. Parece que quem precisa focar um pouco mais é o Petiz 2 Masculino.

Subiram ao pódio:

Petiz 1

• Arthur Munemori de Camargo Pacheco Amaral - prata no Rev 4x50 L
• Gustavo Esteves de Oliveira Cesar - bronze nos 100 L, prata no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x50 M
• Kalleb Vaz Arca - bronze nos 100 C, prata no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x50 M
• Leonardo Simões Chaves - ouro nos 100 B e nos 100 C, prata nos 50 L, prata no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x50 M
• Matheus Katsuno Ferreira - prata no Rev 4x50 M

Petiz 2

• Cecilia Inamura Moraes - prata no Rev 4X50 L, prata no Rev 4x50 M
• Gabriela Gimaro Amaral - bronze nos 100 P, prata no Rev 4x50 M
• Leticia Camilo Lemos - prata no Rev 4X50 M
• Maria Fernanda Gonzalez - prata no Rev 4X50 L
• Milena Lima De Araujo - prata no Rev 4X50 L
• Natalie Jácobo Goebbels - prata Nos 100 L, bronze nos 100 C, bronze nos 50 L, prata no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x50 M

Faltou um pouco para um lugar no pódio. Vamos focar que no segundo semestre temos o  Sudeste no Rio de Janeiro. 

Aconteceu - Troféu Kim Mollo

by Ricardo Pantarotto

XVII Trófeu Kim Mollo (22 a 23/05)

No final de semanda de 22 e 23 de Abril na AEM (Associação Atlética Mocoquense) o XVII Troféu Kim Mollo (Torneio Inter-Regional). Fomos com 32 atletas ao invés de 33, a Paula Togeiro não pode ir por estar contundida. 

Dos 32 que estivem em Mococa, todos pontuaram para a Seleção e 27 voltaram para casa com pelo menos uma medalha. Fizeram sua parte e levaram a Seleção da 1ª Região à conquista do 11° título, foram 1373 pontos contra 988 do segundo colocado.

Por falar em medalhas, conquistamos 53 das 107 da 1ª Região, exatamente metade. O numero é ótimo mas ficou um pouco abaixo do ano passado, onde foram 64 medalhas de pinheirenses das 118 conquistadas. Vejam que a diferença de 11 é exatamente as 11 a menos que a Seleção conquistou. Acabamos perdendo alguma oportunidade de pódio, que sirva de alerta para os Campeonatos Paulistas, onde a pontuação valoriza muito os 3 primeiros.

Três Juvenis conquistaram os prêmios de Melhor Indice Técnico: Julia Fiks Salem (Juvenil 1), Yussef Elias (Juvenil 1) e Fernando Kuteken (Juvenil 2). O Yussef levou ainda a premiação de Melhor Performance Juvenil 1 com a conquista de três ouros individuas e um ouro no Rev.

Os que subiram ao pódio:

Petiz

• Gustavo de Oliveira Cesar - ouro no Rev 4x50 L (RC e RP)
• Kalleb Vaz Arca - ouro no Rev 4x50 L (RC e RP)
• Leonardo Simões Chaves - ouro nos 100 B, ouro nos 100 C, prata nos 100 M, ouro no Rev 4x50 L (RC e RP)

• Cecilia Inamura Moraes - prata nos 100 C, ouro no Rev 4x50 L
• Gabriela Gimaro Amaral - bronze nos 100 P
• Gustavo Gonçalves Santos - bronze nos 100 C, ouro no Rev 4x50 L

Infantil

• Anna Caroline de Souza - bronze nos 100 P
• Marina Frezzarin - prata nos 100 C e nos 50 L, bronze nos 100 L e ouro no Rev 4x50 L
• Raphaela Oberlaender Lima - ouro nos 50 L, prata nos 100 L e ouro no Rev 4x50 L
• Vitor Penteado Gonçalves - ouro nos 100 L, nos 50 L e ouro no Rev 4x50 L 

• Fernanda Kimura Gonçalves - bronze nos 200 M
• Marina Miranda Pinto - ouro nos 200 M
• Carlos Eduardo Almeida - bronze nos 400 L e ouro no Rev 4x50 L (RC)
• Felipe Hidekazu Monni - bronze nos 100 P
• Gabriel da Silva Santos - bronze nos 50L e ouro no Rev 4x50 L (RC)
• João Vitor Facciotti - prata nos 100 L e nos 100 C e ouro no Rev 4x50 L (RC)
• Thomas Hargreaves Rainer - ouro nos 100 B e ouro no Rev 4x50 L (RC)

Juvenil

• Julia Fiks Salem - ouro nos 100 L, nos 50 L, prata nos 100 C e prata no Rev 4x50 L
• Maria Eduarda Rodrigues - bronze nos 50 L e prata no Rev 4x50 L
• Gabriel Antoninni - ouro nos 50 L e ouro no Rev 4x50 L
• João Pedro Souto Maior - ouro no Rev 4x50 L
• Yussef Elias - ouro nos 400 L, nos 100 L, nos 100 C e ouro no Rev 4x50 L

• Camila Salinas Guillaux - bronze nos 100 C
• Cecilia Zuppo Zaccarelli - prata nos 100 B, prata nos 100 P, prata nos 200 M
• Fernando Seiryo Kuteken - ouro nos 100 B e nos 100 C, prata nos 200 M
• Felipe Dias de Oliveira - prata nos 400 L e nos 100 P, bronze nos 200 M
• Henrique Handa Machado - bronze nos 100 C e nos 50 L, ouro no Rev 4x50 L
• João Pedro Steiner - prata nos 100 L, ouro no Rev 4x50 L

Resultados completos no site da FAP. No site da FAP temos também a galeria das seleções onde podemos ver todos os integrantes de todas seleções participantes.

Fotos by Rachel Miranda estreando a Galeria 2010 da NewsLetter.

Parabéns a todos atletas e agora é encarar os Paulistas e Brasileiros.

PS: Adorei a ideia do uniforme da 1ª Região usando a tradicional cor amarela dos anos anteriores para montar uma camisa seleção brasileira de futebol, com o numero 10 nas costas. Número de títulos conquistados pela primeira região. Parabéns a 1ª Região.

Aconteceu - Brasileiro Juvenil

by Ricardo Pantarotto

Campeonato Brasileiro Juvenil de Inverno (4 a 6/06)
Troféu Arthur Sampaio Carepa
Pinheiros Campeão

Os 25 atletas do Juvenil foram no feriado de Corpus Christi à Campo Grande (MS) nadar pela primeira vez na historia um Campeonato Brasileiro Juvenil de Inverno em piscina de 25m. Como consequência não tivemos recordes a serem batidos, o que é negativo por um lado, já que deixa de ser um objetivo. Por outro todos que ganhassem suas provas marcariam o recorde do campeonato.

Equipe completa com a taça na mão

O clube era o favorito para a conquista do título, mas como todos sabem balizamento não ganha campeonato. Tem que nadar e bater na frente.

100 Costas, 100% ECPA primeira etapa terminou com um pequeno susto na pontuação geral, 106 do ECP contra 108,5 do Curitibano, 2,5 pontos atrás. Já na segunda etapa conseguimos virar e abrir uma vantagem de 30 pontos. Na terceira mais 30, fechando o sábado com 60 pontos de vantagem. O domingo foi de festa, coroado com o pódio 100% pinheiros nos 100 Costas Juvenil 2 Masculino e fechando o campeonato com o imbatível Rev Masculino, ganhando o terceiro ouro com larga vantagem. 

Alcover o mais EficienteFinal Pinheiros Campeão com 108 pontos de vantagem. Ganhou no Juvenil 2 com uma vantagem de 89 pontos e ficou em segundo no Juvenil 1 por 7 pontos. Os Revs fizeram 96 pontos. 

Além dos "4 Fantásticos" do Rev Masculino, o destaque pinheirense na competição  foi Leonardo Alcover com 7 ouros em 7 provas (50L, 100L, 200L, 100B e os três Revs) levando o titulo de Atleta Eficiente do Juvenil 2 Masculino.

No quadro de medalhas o domínio foi absoluto com 41 medalhas sendo 16 de ouro, 16 de prata e 9 de bronze. Esses foram os que subiram no pódio.

Juvenil 1

• Veridiana Carvalho - prata nos 50 L, nos 100 L e nos 200 L, bronze nos 100 B e prata nos Revs Revs 4x50 L, 4x100 L e 4x100 M

• Julia Fiks Salem - prata nos 100C, bronze nos 100 L e nos 200 C e prata no Revs 4x50 L, 4x100 L e 4x100 M

• Caio Pantarotto - ouro nos 100 L e nos 100 B, prata nos 50 L e ouro nos Revs 4x50 L, 4x100 L e 4x100 M

• Vitor Mafisolli - ouro nos 100 C

• Yussef Elias - ouro nos 200 C, prata nos 200 L, nos 400 L e nos 1500 L

Festa na água

Juvenil 2

• Andressa Bachner - bronze nos 200 P

• Camila Zattar - ouro nos 200 B, prata nos 800 L e nos 400 M, bronze nos 400 L e prata nos Revs 4x100 L e 4x100 M

• Cecilia Zaccarelli - bronze nos 100 P

• Giulia Lourenço - prata no Rev 4x50 L

• Patricia Santa Fé - prata nos Revs 4x50 L, 4x100 L e 4x100 M

• Felipe Dias de Oliveira - prata nos 200 P, bronze nos 400 M e nos 100 P e ouro no Rev 4x100 M

• Fernando Kuteken - ouro nos 100 C e nos 200C e ouro no Rev 4x100 M

• Leonardo Coutinho - prata nos 100 C

• Gabriel Ogawa - ouro nos 200 Medley e nos 400 Medley, prata nos 200 B

• Henrique Handa Machado - bronze nos 100 C, ouro nos Revs 4x50 L e 4x100 L

• Joao Pedro Steiner - ouro nos Revs 4x50 L e 4x100 L

• Leonardo Palma Alcover - ouro nos 50 L, 100 L, 200 L, 100B e ouro nos Revs 4x50 L, 4x100 L e 4x100 M

Ao contrário das conquistas anteriores onde tinhamos muita gente pontuando nesse campeonato houve uma concentração de pontos no Juv 1. Apenas cinco atletas fizeram 100% dos pontos da equipe. Enquanto  no Juv 2 os cinco que mais pontuaram, fizeram cerca de 60% dos pontos. Isso acaba refletindo na pontuação total. Acho que é um ponto a ser trabalhado para o 2o semestre onde o que vale é colocar muita gente nas finais de cada prova.

Parabéns aos atletas e em especial ao Tomazzini que em pouco mais de 4 meses de trabalho soube conquistar a confiança da equipe e juntos conquistar esse título inédito em sua carreira.

Resultados completos no site da FAP.


PS: estou terminando de separar as fotos e os vídeos para nossa Galeria.

Aconteceu - Brasileiro Junior

by Ricardo Pantarotto

Brasileiro Junior de Inverno (28 a 30/05)
Troféu Dr. Tancredo Neves
Pinheiros Campeão

O Pinheiros foi à casa de seu maior adversário, o Minas Tênis Clube, trazer um título inédito na gestão Albertinho, o de Campeão Brasileiro Junior de Inverno. Tudo bem que o Junior nunca tinha ido a um Brasileiro de Inverno desde que ele assumiu a equipe em 2003. Mas que é inédito é.

Foi campeão no Geral com 85 pontos de diferença em favor do clube e também no Junior 1, ficando em vice no Junior 2.

Como a gente ainda tem vínculos fortes com o pessoal do Junior 1, que até ontem era da base, aqui vão os pódios desse pessoal.

• Alexadre Baeta Fernandes - ouro no Rev 4x50 L
• Andre Chiappa - ouro no Rev 4x100 M
• Angelito Cassandra - ouro nos 100 P, ouro no Rev 4x50 L, ouro no Rev 4x100 M
• Arthur Mendes Filho - ouro nos 100 B, prata nos 100 L, prata nos 200 L, prata nos 200 B, ouro no Rev 4x100 M, ouro no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x100 L
• Beatriz Travalon - prata no Rev 4x100 M
• Bruna Caroline Rocha - bronze nos 50 L, bronze nos 100 B, prata no Rev 4x100 M
• Eduardo Vaz Guimaraes - beonze nos 200 L, bronze nos 100 L, prata no Rev 4x100 L
• Gabriel Shimizu da Rosa - ouro no Rev 4x50 L, prata no Rev 4x100 L, ouro no Rev 4x100 M
• Iara Dall'Orto - bronze nos 200 M, prata no Rev 4x100 M
• Leticia Todesco Pires - prata no Rev 4x100 M
• Matheus Martini - bronze nos 200 M, prata no Rev 4x100 L

Parabéns aos atletas e técnicos por mais esse conquista.

Resultados completos nos site da FAP.

PS: não arrumei nem uma foto, se alguém tiver me manda que eu coloco.

Vai Acontecer

by ThaisPantarotto

Ainda faltam essas para fechar o semestre. No próximo final de semana vamos para Guará e ficamos duas semanas por lá. Confiram a programação.

19 a 20/06 - Campeonato Paulista Juvenil de Natação de Inverno
Local: Itaguará Contry Clube - Guratinguetá (SP) - 25 metros

26 a 27/06 - Campeonato Paulista Infantil de Natação de Inverno
Local: Itaguará Contry Clube - Guratinguetá (SP) - 25 metros

16 a 18/07 - XXVII Campeonato Brasileiro Infantil de Natação de Inverno
Troféu Dr. Ruben Dinard de Araújo
Local: Parque Aquático do Complexo Esportivo Costa Cavalcanti - Foz do Iguaçu (PR) - 25 metros

A raspadinha do atleta

by Iara Biderman (colaboração para a Folha de S. Paulo)

A raspadinha do atleta

Refresco é novo ovo de Colombo para evitar superaquecimento do corpo e melhorar desempenho no esporte

A raspadinha, refresco colorido que já foi a alegria das crianças na praia, ganha novo status: bebida para esportistas.

O novo uso foi sugerido depois de uma pesquisa feita por Paul Laursen, professor e fisiologista da New Zealand Academy of Sport Paul Laursen.

Laursen, que é triatleta, estuda formas de diminuir a temperatura central do corpo.

"Como o superaquecimento leva à fadiga, o pré-resfriamento [corporal] aumenta o desempenho, diminuindo a temperatura central antes do exercício. Isso faz com que se demore mais para atingir a temperatura central crítica, cerca de 40º C", ele explicou à Folha.

Se o exercício é intenso ou prolongado, ou o tempo está muito quente, parte da energia é gasta para dissipar o calor do corpo. "A ideia da raspadinha é combater a produção de calor. Teoricamente, pode melhorar o desempenho", diz Turíbio Leite, professor de medicina do esporte da Unifesp.

Atletas de elite, como Laursen, têm alguns artifícios para promover o pré-resfriamento antes de competições, como mergulhar em uma banheira de gelo ou usar coletes gelados durante a prova.

Nada muito prático. Em busca de uma solução mais caseira, o professor partiu de resultados de estudos feitos com animais, sobre métodos de pré-resfriamento do corpo antes de cirurgias, para pesquisar o efeito do refresco no esporte.

A pesquisa de Laursen foi feita com atletas amadores. Antes de correr na esteira em uma sala quente, um grupo tomou água gelada com xarope e outro, gelo moído com xarope.

Enquanto o primeiro grupo conseguiu correr cerca de 40 minutos antes de chegar à fadiga, a turma da raspadinha correu, em média, 50.

"Não é tão eficaz quanto entrar em uma banheira de gelo, mas provavelmente traz melhores resultados do que os coletes gelados", afirma Laursen.

O efeito não dura o suficiente para quem vai correr uma maratona, mas não deixa de ser útil para adiar o aquecimento do corpo nos primeiros 50 minutos da competição.

Para corridas curtas, jogos de futebol ou de tênis, por exemplo, parece uma boa ideia. "Artifícios para pré-resfriamento do corpo são mais usados por profissionais, mas a raspadinha pode ser tomada por qualquer pessoa 30 minutos antes de se exercitar", diz Laursen.

Turíbio Leite lembra que o refresco não substitui outros alimentos. "O uso é pontual. A raspadinha pode ser tomada por quem vai fazer exercícios intensos por tempo prolongado, em dias muito quentes, ou por pessoas que sentem muito o impacto do calor", diz.

Fonte: Folha de S.Paulo - Caderno Equilíbrio - 13/05/2010

Aniversáriantes de Junho

by Ricardo Pantarotto

02 Julia Reis Malta Campos - Petiz 1
02 Cecilia Zuppo Zaccarelli- Juvenil 2
03 Fernando Seiryo Kuteken - Juvenil 2
04 Rodrigo Basil Andersen - Petiz 1
05 Leonardo Assis Coutinho - Juvenil 2
07 Barbara Pastori Gustineli - Petiz 1
07 Arthur Peres Rodrigues - Infantil 2
07 Camila Cuozzo Zattar - Juvenil 2
13 Chaanne Jonker- Infantil 2
14 Gabriel Maruyama Ogawa - Juvenil 2
16 Patricia Raposo Santa Fé - Juvenil 2
20 Maria Fernanda Bernardes Gonzalez - Petiz 2
25 Roberta Gasparian de Paula Freitas - Infantil 1

PS: Se faltou algum aniversariante favor nos informar para que possamos corrigir a lista e o site.

Aniversáriiantes de Julho

by Ricardo Pantarotto

05 Bruno Gaboardi Vícola - Petiz 2
05 Henrique Massashi Makyama - Infantil 1
12 Matteo Terracini Dompieri - Infantil 1
13 Gustavo Goncalves Santos - Petiz 2
14 Filipe Conrado De Barros Magalhães - Petiz 2
15 Guilherme Allegro Ramos - Petiz 1
15 Milena Lima De Araujo - Petiz 2
15 Joao Pedro De Gouvea Steiner - Juvenil 2
18 Fernanda Tsuyako Kimura Gonçalves - Infantil 2
28 Marina Miranda Pinto - Infantil 2

PS: Se faltou algum aniversariante favor nos informar para que possamos corrigir a lista e o site.