“LIMITE!”

by Álvaro Taba (Técnico Juvenil)
(extraído do Manual Geral de Treinamento do Juvenil)
Você REALMENTE está fazendo de tudo para alcançá-lo? Você acredita no fato de que treinar forte, praticar musculação, fazer muito alongamento, dormir, comer, e se hidratar corretamente podem levar a sua vitória pessoal na natação? Quanto tempo por dia você utiliza para tentar diminuir a distância entre o que você faz e o que realmente quer fazer? Existe o atleta racional? Um atleta pode pensar durante a prova? Você acredita que só o fato de estafar seu corpo pode levá-lo a ser rápido e resistente?

Estudos científicos dizem que, nem sempre, os puxados treinamentos são suficientes para tornar um atleta verdadeiramente competitivo. Ayrton Senna, Michael Jordan, Oscar Schmidt, Alexander Popov, enfim, são atletas exemplos claros de uma alta capacidade de concentração, por isso são destaques no que fazem (ou fizeram), são capazes de tomar decisões em milésimos de segundos e, por incrível que pareça, sempre tomam a decisão certa, mas como isso? É possível raciocinar em uma fração de segundos? Por que nadadores como Ian Thorpe, Michael Phelps, Kitagima, Peter Hoogenband são tão eficazes dentro das piscinas? O que é liderar uma prova? Você já liderou uma prova? Você acha que quando nada, apenas seu corpo está se esforçando? Em que, os atletas de alto nível pensam quando estão nadando? "E você, PENSA enquanto compete?"

Acredito que todas essas questões são importantes, quando tentamos, periodicamente, modificar algo que se chama LIMITE. É altamente provável que um nadador imagina durante a realização de uma prova, possa Influenciar no resultado da sua execução, ou conseqüentemente no resultado final. É difícil interpretar que a resistência ao sofrimento de um final de prova, possa ser atribuída somente ao treinamento físico. Analisando parcialmente, o sucesso parece ser determinado a partir da tolerância psicológica de cada um. Então, vamos lá, acreditem em todos os sonhos e objetivos traçados, mas faça VERDADEIRAMENTE por merecer.